tag:blogger.com,1999:blog-10780635664154104142024-03-13T09:02:02.329-07:00dediDEDIhttp://www.blogger.com/profile/03457799874698337594noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1078063566415410414.post-57101832478800770042008-02-11T17:50:00.000-08:002008-02-11T21:19:32.161-08:00UKM KARATE STKIP-PGRI PONTIANAK<div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj9KTrnghpnW5T-Tq6ejNYCukbueK82FfUOHK76OhL_qsOTQbeSpp4Gj7TAIBWiZ67xGLqTifYC-JhMJssGWm1rjk0Va8ZCkVueiPqDBeJ6WZMtyd7RJpY7rIZDM3HyeTy2aTBVO5ALw0/s1600-h/FORKI.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 61px; height: 89px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj9KTrnghpnW5T-Tq6ejNYCukbueK82FfUOHK76OhL_qsOTQbeSpp4Gj7TAIBWiZ67xGLqTifYC-JhMJssGWm1rjk0Va8ZCkVueiPqDBeJ6WZMtyd7RJpY7rIZDM3HyeTy2aTBVO5ALw0/s320/FORKI.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5165909858344427602" border="0" /></a><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">FEDERASI OLAHRAGA KARATE-DO INDONESIA </span><br /></span><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size:130%;">STKIP-PGRI PONTIANAK</span><span style="font-size:78%;"><span style="font-size:130%;"><br /></span><br /><br /><br /></span></span><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">STKIP-PGRI Pontianak sekarang telah memiliki</span></span><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;"> UKM baru di bidang olahraga yaitu UKM PB Ka</span></span><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">rate STKIP-PGRI Pontianak.</span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">ukm </span></span><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">ini merupakan salah satu oraganisasi kemahasiswaan yang menyalurkan bakat dan minat Mahasiswa yan</span></span><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">g mau berprestasi dibidang olahraga ilmu beladiri karate. Pada tahun 2007, PB Karate STKIP-PGRI pontianak mencoba mengirim atlet untuk mengikuti kejuaraan karate antar mahasiswa yang di laksanakan di jawa timur, Universitas sebelas maret.<br />Pada kejuaraan POBO OPEN TOURNAMEN, ya</span></span><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">ng dilaksanakan di Kalimantan </span></span><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">Barat, PB.Karate stkip-pgri pontianak kembali megirimkan atlet untuk mengikuti kejuaraan dan berhasil meraih peringkat 6 sekalimantan barat.<br />Adapun atlet yang mengikuti kejuaraan yang membawa nama baik kampus adalah<br />1. Noverawati Kelas -60 Yunior<br />2. Endah Tri astuti kelas -53 Senior<br />3. Reni kelas -53 Senior<br />4. Sarimurdiah kelas -53 kadet<br />5. Rudianto kelas -65 Yunior</span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">6. Hasan</span></span><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;"> basri kelas -60 yunior<br />7. ivandri kelas - 60 yunior<br />8. Heri kelas beb</span></span><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">as yunior</span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="font-size:100%;">9. herianto kelas - 55 senior<br />10. Suharto kata kadet<br />Manager dan sekaligus pelatih katare team STKIP-PGRI PONTIANAK adalah DEDI.</span></span><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK2fB7stGF7jWAlcYgbbBJrCgQKDuNoL-97xgGweTU6jD-eyfuHvlh092iet152PfkbxgHcowC31g9c4V5i9Rlb41XW62Jzr718dL6gB-fq3Rj5mR6y3OLAPO2pSzbYsd8ficoguG8Ivg/s1600-h/dedi.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 218px; height: 163px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK2fB7stGF7jWAlcYgbbBJrCgQKDuNoL-97xgGweTU6jD-eyfuHvlh092iet152PfkbxgHcowC31g9c4V5i9Rlb41XW62Jzr718dL6gB-fq3Rj5mR6y3OLAPO2pSzbYsd8ficoguG8Ivg/s320/dedi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5165953619766206578" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />foto atlet selesai mengikuti kejuaraan POBU OPEN TOURNAMEN<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJvuuyPcOm4jHNRoTiSbtAoobkuEMVZI4Qhi095Rdiihu1pOeVaQoNkvBfpgxtiUMlPB_ZgpBqGc4nV43DFcd3HHvo_Dgtn1620eXdoJmQQe1gMzlJD7DOHw89L0IXDHL1BizYCYFbE_I/s1600-h/dedi+boy.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 190px; height: 190px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJvuuyPcOm4jHNRoTiSbtAoobkuEMVZI4Qhi095Rdiihu1pOeVaQoNkvBfpgxtiUMlPB_ZgpBqGc4nV43DFcd3HHvo_Dgtn1620eXdoJmQQe1gMzlJD7DOHw89L0IXDHL1BizYCYFbE_I/s320/dedi+boy.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5165954233946529922" border="0" /></a> FOTO PELATIH /MANEGER TEAM<br /><div style="text-align: center;">STKIP-PGRI PONTIANAK<br /><div style="text-align: justify;"><br /></div></div><div style="text-align: left;">Ukm karate STKIP-PGRI PONTIANAK dalam menjalankan latihan terjadwal sabtu dan minggu sore, Anggota karate yang tergabung dalam latihan, yang dilaksanakan di DOJO, adalah karate-karate yang berstatus Mahasiswa STKIP-PGRI PONTIANAK aktif, dari berbagai perguruan yang bernaung didalam FORKI,<br />Untuk pembunaan prestasi yang lebih meningkat.<br />didalam pengurusan PB KARATE STKIP-PGRI PONTIANAK, bagi mahasiswa yang baru dan mengenal ilmu beladiri karate di gabung dalam perguruan<span style="font-weight: bold;"> INKAI,<br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirKTTk1MvcZFsP7tg91emoqRk3hexeyavxEwhOcMGbz9aqAQ3PUhTiDcOp6rubwCXu8Xg0M4_xe0WGI_0nZqhuW_OwAhyphenhyphenJeVbboWwsYmKeFdR6A2omzxha4HBMDBAGw_SIuukMC0yvrUE/s1600-h/INKAI+JD.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirKTTk1MvcZFsP7tg91emoqRk3hexeyavxEwhOcMGbz9aqAQ3PUhTiDcOp6rubwCXu8Xg0M4_xe0WGI_0nZqhuW_OwAhyphenhyphenJeVbboWwsYmKeFdR6A2omzxha4HBMDBAGw_SIuukMC0yvrUE/s320/INKAI+JD.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5165956909711155346" border="0" /></a>Perguruan inkai yang terdapat di dalam UKM Karate STKIP-PGRI PTK ini di bawah binaan Sensei Victor , dan pembantu Sempai DEDI.<br />adapun yang telah tergabung dalam perguruan INKAI, sebanyak 40 orang<br />dan yang telah menyandang sabuk :<br /><br /><br /><br />1. Putih 25 orang<br />2.Kuning 5 orang<br />3. Hijau 4 orang<br />4. Biru 3 orang<br />5.Coklat 3 orang<br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="font-weight: bold;">BAGI MAHASISWA YANG BERMINAT UNTUK BERGABUNG DALOAM LATIHAN SILAKAN DATANG KEDOJO PADA WAKTU JAM LATIHAN .............................OK.......<br />SALAM KARATE.............OSH<br /></span></span><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></div></div>DEDIhttp://www.blogger.com/profile/03457799874698337594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078063566415410414.post-22235547210409780412008-02-09T09:31:00.001-08:002008-02-11T22:31:29.180-08:00KARATE<div style="text-align: justify;">ANDA INGIN BELAJAR MENGENAL KARATE ?<br /><span style="font-weight: bold;">MARI IKUT BERSMA SAYA MENGENAL APA ITU KARATE.<br /></span><br /> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >PENGENALA</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >N ILMU B</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >ELA DIRI</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" > KARATE<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-right: 3.75pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"><b style="">A.</b> <b>PENDAHULUAN </b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">Mempelajari karate-do bukanlah hal yang sulit dan bukan juga hal yang mudah.Dibutuhkan kesiapan fisik dan mental yang memadai. Dalam karate-do tidak dituntut fisik yang prima agar bisa mempelajarinya, b</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">egitu pula dengan mental.Fisik dan mental akan terbentuk ketika kita mempelajari karate secara baik dan benar, karena sesungguhnya itulah tujuan karate-do.Pengenalan dan proses adaptasi fisik dan mental akan terjadi secara alami, karena tehnik karate diciptakan sesuai dengan batas-batas kelenturan tubuh manusia.Pembentukan mental akan diarahkanmelalui filosofi yang terkandung dalam ajaran karate-do, penekanan padasemangat akan sangat bernilai kepada pembentukan kepribadian seorang karateka, idalam jiwa yang penuh semangat tidak ada yang tidak mungkin </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">tercapai, itulah karate-DO. </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; line-height: 150%;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"><b>B. PAKAIAN KARATE</b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">Pakaian karate dalam istilah karate ( jepang ) disebut “DOGI”. Pakaian karate didesign seperti “kimono” ( pakaian tradisional jepang ). Terbuat dari bahan yang seragam yang memiliki kekuatan berbeda pula. Warna dasar pakaian resmi karate adalah putih. Terdiri dari 2 (dua) bagian, yaitu baju dan celana.</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"><b>C. CARA MEMAKAI SABUK</b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Cara memakai sabuk merupakan hal yang tidak</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"> boleh dipandang kecil. Penampilan seorang karateka dapat mempresentasikan tingkat penguasaan terhadap ilmu karate yang dia pelajari. Menggunakan sabuk karate dengan baik merupakan tanda bahwa seorang karateka memiliki semangat yang tinggi dan pernghormatan yang tinggi terhadap ilmu karate itu sendiri. Dibawah ini adalah cara memakai sabuk karate yang baik dan benar.<br /><o:p> </o:p><br /><b>D. SALAM KARATE</b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">Etika dalam bersosialisasi disegala lingkungan adalah mengucapkan salam dengan sesama karateka. Begitu pula dalam karate. Salam merupakan hal yang sangat penting, karena disinilah letak arti filosofi terdalam, kerendahan hati dan semangat untuk terus belajar. Dengan mengucapkan salam berarti kita telah menghormati sesama karateka.Lafal salam karate adalah <b style="">“<st1:place st="on"><st1:city st="on">OSH</st1:city></st1:place>”</b>, yang merupakan kependekan d</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">ari kata <b style=""><i style="">OSHINABU</i></b> yang berarti <b style=""><i style="">Pantang Menyerah</i></b>. Sikap dalam mengucapkan salam adalah sikap siap sempurna dan membungkukkan badan pada saat mengucapkan kata <b style="">“<st1:place st="on"><st1:city st="on">OSH</st1:city></st1:place>”</b>.</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; line-height: 150%;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"> <o:p><br /></o:p><b>E. KOHEI, SENPEI DAN SENSEI</b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;"><i style="">Kohei</i> adalah adik seperguruan, atau yang memiliki tingkat yang lebih rendah.<i style="">Senpei</i> adalah kakak seperguruan, atau yang memi</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">liki tingkat yang lebih tinggi. <i style="">Sensei</i> adalah guru/istruktur, atau yang memiliki tingkat Dan-III keatas. Di antara ketiga tingkatan ini memiliki hirearki untuk saling menghormati dan mengucapkan salam. </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; line-height: 150%;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"><o:p> </o:p><b>F. SUMPAH KARATE</b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">Sumpah karate adalah ikrar seorang kak</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">areta ketika dia mempelajari karate. Sumpah karate tidak hanya berlaku ketika diucapkan di Dojo tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; line-height: 150%;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b><u><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >SUMPAH</span></u></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b><u><span style="line-height: 150%;font-size:14;" > KARATE</span></u></b><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" ><o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >SANGGUP M</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >EMELIHARA KEPRIB</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >ADIAN<br />SANGGUP P</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >ATUH PADA KEJUJURAN<br />SANGGUP MEMPE</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >RTINGGI PRESTASI<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >SANGGUP</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" > MENJAGA SOPAN SAN</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >TUN<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >SANGGUP MENGUASAI DI</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >R</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >I<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" > <o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"><b>G. TEMPAT LATIHAN</b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">Tempat Latihan dalam karate disebut “DOJO”, kata ini berasal dari bahasa jepang yang berarti tempat berlatih.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-right: 3.75pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"><b>H. UPACARA KARATE</b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">Sebelum dan sesudah latihan karate dilakukan upacara karate yang dipimpin oleh karateka tingkat tertinggi yang mengikuti latihan pada saat itu. <st1:place st="on">Para</st1:place> karateka membentuk sebuah barisan sesuai dengan tingkatannya. Dimulai dari yang paling tinggi disebelah kiri hingga yang paling rendah disebelah kanan</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">. Sensei/instruktur yang bertugas pada saat itu akan berdiri di depan barisan. <st1:place st="on"><st1:city st="on">Ada</st1:city></st1:place> dua versi upacara karate ini, ada yang dilakukan berdiri dan yang dilakukan dengan cara duduk. Masing-masing cara digunakan pada kondisi yang berbeda.</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; line-height: 150%;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"><b>I. TINGKATAN DALAM KARATE</b></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; text-indent: 32.25pt; line-height: 150%;">Hierarki Karate merupakan tingkatan pada organisasi karate.</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Sabuk Putih Kyu 10-9</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Sabuk Kuning </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"> Kyu 8-7</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Sabuk Hijau Kyu 7-6</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Sabuk Biru Kyu 5-4 </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Sabuk Coklat Kyu 3-1</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Shodan Dan I</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Nidan Dan II</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Sandan Dan III</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Yondan Dan IV </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">Godan Dan V </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">…….. Dan VI</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">…….. Dan VII</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">…….. Dan VIII</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">…….. Dan IX</p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;">…….. Dan X </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0.0001pt; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><b><span style="color:black;">J. ALIRAN KARATE DI <st1:place st="on"><st1:country-region st="on">INDONESIA</st1:country-region></st1:place> YANG BERNAUNG DALAM FORKI<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_s1027" type="#_x0000_t75" style="'position:absolute;left:0;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\BNBCYB~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\02\clip_image003.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><b><span style="color:black;"><span style=""> </span></span></b><span style="color:black;">Di Indonesia induk dari semua aliran karate adalah FORKI. Disinilah bermaacam-macam perguruan karate yang ada di <st1:place st="on"><st1:country-region st="on">Indonesia</st1:country-region></st1:place> tergabung dalam suatu wadah organisasi. Adapun perguruan perguruan karate yang bernau</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="color:black;">ng daalam FORKI :<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">1.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">AMURA <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">2.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">GABDIKA SHITORIU<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">3.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">BKC ( <st1:city st="on"><st1:place st="on">BANDUNG</st1:place></st1:city> KARATE CLUB )</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">4.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">INKADO<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">5.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">FUNAKOSHI<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">6.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">INKAI<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">7.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">BLACK PANTHER</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">8.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">KESATUAN KARATEDI <st1:city st="on">NAGASAKI</st1:city> <st1:country-region st="on"><st1:place st="on">INDONESIA</st1:place></st1:country-region> <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">9.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">GOJUKAI<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">10.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">GOJURIU ASS<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">11.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">KKI</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">12.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">LEMKARI<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">13.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">KYOKUSHINKAI<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">14.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">KALA HITAM<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">15.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><st1:city st="on"><st1:place st="on"><span style="color:black;">MEDAN</span></st1:place></st1:city><span style="color:black;"> KARATE CLUB</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">16.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">TAKO<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">17.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">SHINDOKA <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">18.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">PORBIKAWA<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">19.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">PERKAINDO<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">20.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">PORDITYA</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">21.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">SHIROTEK<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">22.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">WADOKAI<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">23.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">KEI SHIN <st1:place st="on"><st1:state st="on">KAN</st1:state></st1:place><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">24.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">GOKASI<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color:black;"><span style="">25.<span style=""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color:black;">KANDAGA PRANA</span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_s1030" type="#_x0000_t75" style="'position:absolute;margin-left:5.25pt;margin-top:0;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\BNBCYB~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\02\clip_image005.png" title=""> </v:shape><v:rect id="_x0000_s1031" style="'position:absolute;margin-left:99pt;" stroked="f"> <v:textbox> <![if !mso]> <table cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tr> <td><![endif]> <div> <p class="MsoNormal"><span style="';font-size:10.0pt';">Gambar 3, lambang-lambang perguruan karate<o:p></o:p></span></p> </div> <![if !mso]></td> </tr> </table> <![endif]></v:textbox> </v:rect><![endif]--><!--[if !vml]--><b><span style="line-height: 150%;font-size:13;color:black;" ><o:p><br /></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >TEKNIK DASAR MEMPELAJARI KAR</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >ATE <o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >( KIH</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >ON)<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt; line-height: 150%;">Dasar dasar untuk mempelajari teknik karate untuk pemula di bagi menjadi beberapa teknik, seseorang yang I ngin mempelajari teknik katrate wajib menguasai teknik dasar dalam mempelajari karate. Teknik ini terbagi menjadi </p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><!--[if !supportLists]--><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" ><span style="">1.<span style=""> </span></span></span></b><!--[endif]--><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >Teknik Berdiri (Kuda-Kuda)</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: 18pt; line-height: 150%;">Pada teknik ini bagi seorang karate-ka adalah bagian yang sangat penting. Kuda kuda merupakan awal dari semua gerakan yang akan di pelajari dari teknik ilmu beladiri karate ini. Didalam latihan ini harusalah dilakukan dengan baik agar dalam setiap gerakan yang di lakukan tidak kaku, dan gerakan yang dihasilkan dari kuda-kuda yang baik lebih sempurna.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: 18pt; line-height: 150%;">Dalam kondisi yang rilek tetapi dalam keadaan siaga agar seorang karate dapat menghadapi situasi yang yang terjadi dalam keadaan bagaimanapun. Namun pada saat melakukan tangkisan dan serangan agar dapat mengkondisikan tubuh dengan sempurna agar keadaan tubuh tetap seimbang, apa bila terjadi kesalahan dalam penempatan kuda-ku</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: 18pt; line-height: 150%;">da maka akan terjadi ketidak seimbangan tubuh.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: 18pt; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: 18pt; line-height: 150%;">Di dalam karate ada beberapa teknik kuda-kuda di antaranya adalah :</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><!--[if !supportLists]--><span style="">a)<span style=""> </span></span><!--[endif]-->Kuda – kuda berdiri normal ( <i style="">Heisoku-Dachi</i> )</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; line-height: 150%;">Ialah kuda-kuda berdiri di tempat, di mana keua kaki rapat, serta ibu jari juga rapat serta menghadap kedepan, ( lihat gambar )</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_s1033" type="#_x0000_t75" style="'position:absolute;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\BNBCYB~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\02\clip_image007.png" title="" gain="3.125" blacklevel="-15073f" grayscale="t"> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><!--[if !supportLists]--><span style="">b)<span style=""> </span></span><!--[endif]-->Berdiri Dengan kaki terbuka ( Hachiji-dachi )</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt; line-height: 150%;">Posisi kuda-kuda ini di lakukan pada saat seorang karateka melakukan sikap siap- dan merupakan awal gerakan untuk memulai gerakan selanjutnya. ( lihat gamb</p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><!--[if !supportLists]--><span style="">c)<span style=""> </span></span><!--[endif]-->Berdiri Tunggang Kuda (kiba-dachi)</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt; line-height: 150%;">Adalah teknik kuda-kuda yang titik berat pada tengah-tengah dan pada saat melakukan kuda-kuda ini, tubuh di topang oleh kedua kaki, dan pada saat melakukan kuda-kuda ini posisi tubuh tetap tegah dan kedua telapak kaki menghadap kedepan. Adapun lebar bukaan kaki adalah dua kali bahu </p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><!--[if !supportLists]--><span style="">d)<span style=""> </span></span><!--[endif]-->Kuda-kuda dengan tekuk di depan. ( zen- Kutsu-dachi )</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt; line-height: 150%;">Kuda-kuda ini di lakukan dengan kaki depan di tekuk dan sejajar dengan lutut, sedan</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt; line-height: 150%;">gkan kaki belakang tetap lurus. Ibu jari agak sedikit masuk kedalam dan tapak kaki menapak dengan rata di lantai, adapun titik berat dapat pada kuda-kuda ini adalah 60 % untuk kaki depan dan 40% untuk kaki belakang.<br /></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_s1035" type="#_x0000_t75" style="'position:absolute;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\BNBCYB~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\02\clip_image013.png" title="" gain="93623f" blacklevel="-4588f" grayscale="t"> </v:shape><v:rect id="_x0000_s1037" style="'position:absolute;left:0;"><v:line id="_x0000_s1038" style="'position:absolute;left:0;" from="336.75pt,22.65pt" to="336.75pt,166.65pt"><v:line id="_x0000_s1039" style="'position:absolute;left:0;text-align:left;z-index:14'" from="297pt,125.85pt" to="378pt,125.85pt"><v:oval id="_x0000_s1040" color="black" style="'position:absolute;"><v:oval id="_x0000_s1041" color="black" style="'position:absolute;"><![endif]--><!--[if !vml]--><o:p><br /></o:p>Kuda-kuda tekuk kaki belakang ( Kokutsu-Dachi) </p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt; line-height: 150%;">Kuda-kuda ini kaki belakang yang di tekuk dan posisi lutut dan ibu jari sejajar, dan kaki depan agak lurus dan sedikit di tekuk pada lutut posisi tubuh tetap dalam keadaan tegak. . Dan apa bila tapak kaki di tarik lirus tampak sejajar dan apabila kedua kaki di rapatkan seolah-olah membentuk huruf L <span style=""> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_s1036" type="#_x0000_t75" style="'position:absolute;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\BNBCYB~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\02\clip_image016.png" title="" gain="96376f" blacklevel="-5243f" grayscale="t"> </v:shape><v:rect id="_x0000_s1042" style="'position:absolute;left:0;"><v:line id="_x0000_s1043" style="'position:absolute;left:0;" from="300pt,9.9pt" to="300pt,180.9pt"><v:line id="_x0000_s1044" style="'position:absolute;left:0;text-align:left;z-index:19'" from="270pt,48pt" to="333pt,48pt"><v:oval id="_x0000_s1045" color="black" style="'position:absolute;"><v:oval id="_x0000_s1046" color="black" style="'position:absolute;"><![endif]--><!--[if !vml]--><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><!--[if !supportLists]--><span style="">f)<span style=""> </span></span><!--[endif]-->Kuda-kuda dengan kedua kaki ditekuk ( Neiko-ashi-dachi )</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt; line-height: 150%;">Kuda kuda ini dapat di lakukan dengan kedua kaki di tekuk dan pada kaki depan telapak kaki di jinjitkan, sedangkan kaki belakang tetap menempel pada lantai. Titik berat pada kuda kuda ini terletak pada kaki belakang sebagai tumpuan. Posisi tubuh tetap dalam keadaan tegak.<br /></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><!--[if !supportLists]--><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" ><span style="">2.<span style=""> </span></span></span></b><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" >Teknik Pukulan (ZUKI)<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt; line-height: 150%;"><!--[if !supportLists]--><span style="">1)<span style=""> </span></span><!--[endif]-->Pikulan dengan posisi berdiri (Choku Zuki)<!--[endif]-->Tahap awal dalam latihan memukul</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt; line-height: 150%;"> dalam latihan karate, pukulan ini merupakan dasar dari teknik pukulan dalam latihan karate. Posisi tangan memukul kedepan dengan tangan salah satu berada pada pinggang ( sabuk ), pa da saat memukul luncuran taangan dari pinggang dan arah pukulan ke depan pada saat meluncurkan pukulan posisi awal tangan menggenggam dan menghadap ke atas dan sewaktu meluncurkan tangan pelahan-lahan memutar tangan dan menjadi pukulan yang sempurna. ( lihat gambar )</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><b style=""><span style="line-height: 150%;font-size:14;" ><o:p> </o:p></span></b></p><span style="">2)<span style=""> </span></span><!--[endif]-->Pukulan kedepan dengan mengunakan kuda-kuda zen-kutsu-dachi ( Oi Zuki Cudan.)<br /><p class="MsoNormal" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><br /><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_s1050" type="#_x0000_t75" style="'position:absolute;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\BNBCYB~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\02\clip_image024.png" title="" gain="93623f" blacklevel="-5243f" grayscale="t"> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;">ada dasarnya pukulan ini sama caranya dengan pukulan Choku Zuki, tetapi pukulan ini </p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;">di tambah denga kuda-kuda Zen kutsu Dachi.<br /></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;">Pukulan dengan kaki dan tangan berlawanan ( Gyaku Zuki )</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 54pt; text-align: justify; line-height: 150%;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_s1051" type="#_x0000_t75" style="'position:absolute;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\BNBCYB~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\02\clip_image026.png" title="" gain="93623f" blacklevel="-5243f" grayscale="t"> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><o:p> </o:p></p><br /><p class="MsoNormal" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><!--[if !supportLists]--><span style="">4)<span style=""> </span></span><!--[endif]--><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_s1052" type="#_x0000_t75" style="'position:absolute;left:0;text-align:left;margin-left:162pt;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\BNBCYB~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\02\clip_image028.png" title="" gain="93623f" blacklevel="-5243f" grayscale="t"> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]-->ukulan dengan kaki berlawanan<span style=""> </span>arah dengan sasaran pukul keatas (Agi Zuki)</p><br /><p class="MsoNormal" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; line-height: 150%;"><!--[if !supportLists]--><span style="">5)<span style=""> </span></span><!--[endif]--><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t19" coordsize="21600,21600" spt="19" adj="-5898240,,,21600,21600" path="wr-21600,,21600,43200,,,21600,21600nfewr-21600,,21600,43200,,,21600,21600l,21600nsxe" filled="f"> <v:formulas> <v:f eqn="val #2"> <v:f eqn="val #3"> <v:f eqn="val #4"> </v:formulas> <v:path arrowok="t" extrusionok="f" gradientshapeok="t" connecttype="custom" connectlocs="0,0;21600,21600;0,21600"> <v:handles> <v:h position="@2,#0" polar="@0,@1"> <v:h position="@2,#1" polar="@0,@1"> </v:handles> </v:shapetype><v:shape id="_x0000_s1054" type="#_x0000_t19" style="'position:absolute;" coordsize="21600,23746" adj="11415663,-6128509,21600,21559" path="wr,-41,43200,43159,111,23746,20276,nfewr,-41,43200,43159,111,23746,20276,l21600,21559nsxe"> <v:stroke endarrow="block"> <v:path connectlocs="111,23746;20276,0;21600,21559"> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]-->Pukulan dengan kaki dan tangan sama-sama kiri maupun kanan ( tatsui uchi )</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" spt="75" preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"> <v:f eqn="sum @0 1 0"> <v:f eqn="sum 0 0 @1"> <v:f eqn="prod @2 1 2"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @0 0 1"> <v:f eqn="prod @6 1 2"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="sum @8 21600 0"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @10 21600 0"> </v:formulas> <v:path extrusionok="f" gradientshapeok="t" connecttype="rect"> <o:lock ext="edit" aspectratio="t"> </v:shapetype><v:shape id="_x0000_s1026" type="#_x0000_t75" style="'position:absolute;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\BNBCYB~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\02\clip_image001.png" title=""> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><b style=""><span style="font-size:16;">APAK KARATE DUNIA</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 150%;" align="center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkaf0Jtc1_713E7jEgbRtBySYDDKOc-Vp7ofRULsvS2hrDlRwImSk8VD166axi5Q0diChSWRPjBUy-9Ncwb1MEaKLV2hZgMSGKgsgV5d8QD3yB3RN2jcMbqcHV7W6cXxycr8q8jrVPJ_U/s1600-h/SIHANG.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 117px; height: 153px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkaf0Jtc1_713E7jEgbRtBySYDDKOc-Vp7ofRULsvS2hrDlRwImSk8VD166axi5Q0diChSWRPjBUy-9Ncwb1MEaKLV2hZgMSGKgsgV5d8QD3yB3RN2jcMbqcHV7W6cXxycr8q8jrVPJ_U/s320/SIHANG.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5165976211294183586" border="0" /></a></p> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size:16;">GICHIN FUNAKOSHI<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size:16;">( 1868-1957 )<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style="">“<i style="">KEKUATAN…………..<o:p></o:p></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><i style="">DIPERGUNAKAN SEBAGAI<o:p></o:p></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><i style="">PILIHAN TERAKHIR………..<o:p></o:p></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><i style="">DIMANA MANUSIA DAN KEADILAN <o:p></o:p></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><i style="">TIDAK DAPAT MENGATASINYA</i></b><b style=""><i style=""><span style="font-size:16;"> <o:p></o:p></span></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><i style=""><span style="font-size:14;">TETAPI………………………………<o:p></o:p></span></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><i style=""><span style="font-size:14;">APABILA KEPALAN TANGAN DI PERGUNAKAN DENGAN BEBAS TANPA DI PERTIMBANGKAN <o:p></o:p></span></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><i style=""><span style="font-size:14;">MAKA YANG MELAKUKAN AKAN KEHILANGAN <o:p></o:p></span></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><i style=""><span style="font-size:14;">HARGA DIRI<o:p></o:p></span></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><i style=""><span style="font-size:14;">DI HADAPAN ORANG LAIN.”<o:p></o:p></span></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><i style=""><span style="font-size:14;"><o:p> </o:p></span></i></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size:14;"><span style=""> </span>“GICHIN FUNAKOSHI”</span></b></p><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><br /></p><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"> </p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><b style=""><span style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">“KARATE-DO </span></b>adalah seni perkasa untuk pembinaan ke pribadian melalui latihan, sehingga karateka dapat menguasai setiap rintangan yang nyata maupun tidak nyata.</p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;">“Kuasailah dirimu sendiri,<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;">Sebelum kamu menguasai orang lain”<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;">Kekuatan tanpa kasih saying adalah Kezoliman, <o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;">Kasih saying tanpa kekuatan adalah Kelemahan”<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;">“Menyombongkan kepintaran adalah Kebodohan”<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;">“Setajam-tajamnya pisu tanpa sering di asah tidak dapat di pakai untuk memotong.<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;">“Berlakulah hormat kepada orang lain apabila Kamu ingin di Hormati” <o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;">“Memutuskan siapa yang menang dan siapa yang kalah bukan tujuan akhir dari KARATE-DO”<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;">Tujuan akhir dari karate-do adalah<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><b style=""><span style="font-size: 14pt;">KEBERSIHAN JIWA.<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><br /><b style=""><span style="font-size:14;"><o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal"><b style=""><span style="font-size:16;"><o:p> </o:p></span></b></p> </div>DEDIhttp://www.blogger.com/profile/03457799874698337594noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1078063566415410414.post-56904431159168992882008-02-09T09:31:00.000-08:002008-02-09T09:34:00.105-08:00pendidikan olahragaDEDIhttp://www.blogger.com/profile/03457799874698337594noreply@blogger.com0